友人が日本から送ってきた「骨盤教室」という本のとおり、最近「骨盤体操」なるものを朝晩実行していました。 効果のほどは別として、気持ちいいので続けていましたが、本日ついにその威力が発揮されました。 毎月毎月10数年にわたって悩まされて続けていた…
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