今日でフラダンスのクラスも1ヶ月半のお休みに入ります。 習ったことを忘れてしまわないように家でも毎日少しずつ踊るようにしないと。 来季の演目は新しい曲の他、生徒からのリクエストも取り入れるとのことで、私は「KAUANOEANUHEA（カウアノエアヌヘア）…

今日から８月、夏本番です！ オーガニック専門のグロッサリーストア「Whole Foods」で、めずらしい真っ赤なひまわりをみつけました。 こんな色のひまわりは初めてみました。 買って帰りたかったけれど、なかなかいいお値段だったので断念しました。 ファーマ…