days of atresure

ロサンゼルスのシェルターにいたRookie。Rookieの一時預かりボランティア中に、日本帰国が決まり、正式に家族として迎えることに。大変なこと、幸せなこと、最近では幸せなことばかり、、、綴っています。本ブログの画像および文章の著作権はmamiにあります。無断転載を禁止します。

2017-02-14から1日間の記事一覧

バランスボールで鍛えて、ずっとお散歩楽しもう♪

去年の秋に体験したバランスボール、その後毎朝晩5分づつくらい続けています mamimami-la.hatenablog.com Rookieがバランスボールをはじめて5か月。 効果でてます!2階のベランダに洗濯物を干しに行く時に階段が嫌でついてこなくなっていたのに、ついてくる…